Magical Monday Morning Music

Dit nummer van Admiral Freebee gaat volledig over het genieten van het moment waarin je je NU bevindt. 

De muziek van de admiraal zit altijd vol waardevolle quotes. In dit nummer is mijn favoriete quote "You're the capitan of your life"

Infographic Positiviteit

Flitspalen op de werkvloer

Heb je ook al eens gemerkt dat mensen bij een vaste flitspaal vertragen om nadien terug voluit op de gas te gaan staan ? Flitspalen zijn controlepunten waar gekeken wordt of je goed of niet goed bezig bent. Uiteraard doe je je best, want anders krijg je de rekening op een blaadje gepresenteerd.

In een werkomgeving worden leidinggevenden maar al te vaak aanzien als flitspalen. Als ze in de buurt zijn verstommen gesprekken, doen sommigen extra hun best en lijken ze de ideale medewerker. Zodra de leidinggevende weg is, worden de zeilen gevierd, gaat het tempo omlaag en wordt er al eens een hap en een snauw gegeven. Als de kat van huis is, dansen de muizen op tafel.

Dit noemen we het flitspaalsyndroom. Medewerkers die alles volgens het boekje doen als de leidinggevende er is, maar zodra ze uit het zicht zijn verandert hun gedrag al heel snel.

Doe toch even normaal en ga er altijd voor. Wees correct als je leidinggevende er is én als hij er niet is. Vroeg of laat komt jouw spel toch uit en dan ontstaat er wantrouwen.


Positiviteit.be ondersteunt organisaties rond leiderschap, feedback en samenwerking. Meer info op www.positiviteit.be of contacteer ons op info@positiviteit.be

Go the extra mile

Op 12 juni 2019 gaf ik een workshop in Blankenbergen. Het regende die dag hard en er stond een strakke wind. Toen ik 's morgens toekwam met de wagen en geparkeerd was, wilde ik betalen bij de automaat. Een vriendelijke man die de stoep aan het kuisen was (zie foto) sprak me aan en zie "Meneer, je hoeft hier niet te betalen in de week".

Deze man had op dat moment al een tijd door de gietende regen gelopen om de straten proper te houden. Veel mensen zouden op dat moment hun humeur laten kantelen en chagrijnig worden. Hij niet. Hij koos ervoor om vriendelijk te blijven doen tegen iedereen die hij tegenkwam en te helpen waar mogelijk. In tegenstelling tot de slager die vraagt "mag het iets meer zijn ?", nam deze man op eigen initiatief het heft in handen en levert net dat ietsje meer.

We kunnen allemaal onze pure taken overstijgen en net iets meer doen. We kunnen collega's een helpende hand toesteken, we kunnen mensen aanmoedigen als ze het wat moeilijker hebben, we kunnen de taken herverdelen als iemand onderuit dreigt te gaan, we kunnen net dat beetje langer doorzetten zodat ons werk écht goed is...

Positiviteit heeft ook te maken met net iets meer doen dan wat anderen van je verwachten. Go the extra mile en draag op die manier bij aan straal positiviteit in onze maatschappij.


ontdek nog meer tips over positiviteit op www.positiviteit.be of contacteer ons op info@positiviteit.be

Magical Monday Morning Music

Dit is ongetwijfeld één van de lijfnummers van Positiviteit. Tracht hier maar eens bij te blijven stilzitten.

Boek recensie : Breinopeners (Ria Van Dienteren)

Dit boek bood me eindelijk een eenvoudig, wetenschappelijk  onderbouwd inzicht in de werking van de hersenen bij leren en ontwikkelen. Daarom vind ik het een absolute aanrader voor elke manager, coach en trainer. 

Na een korte introductie over de belangrijkste delen van het menselijk brein en hun functie, duikt Ria in diverse facetten van het neurocognitief leren. Ze blijft stilstaan bij onderwerpen zoals veiligheid, voeden van het brein, het creëren van verbindingen of associaties en emoties en het leren, waarna ze ook nog even blijft stilstaan bij de grote vraag hoe we ervoor kunnen zorgen dat het geleerde ook effectief blijft hangen. 

Bij elk onderwerp geeft ze een duidelijk overzicht, talrijke praktische tips , oefeningen en heldere theorieën. 

Twee zaken die me bijzonder bevielen zijn :

·     Hoe laat je je organisatie van een fixed mindset evolueren naar een growth mindset (theorie van Carole Dweck). Totnogtoe werd hierover vooral op individueel niveau gesproken. Ria kaart met een aantal praktische inzichten aan hoe je best eerst zorgt dat er in je organisatie een groei mindset ontstaat waarbij leren centraal staat, mensen op een constructieve manier omgaan met tegenslagen en mensen uitdagingen omarmen. Dit is essentieel om te komen tot een succesvolle verandering in je organisatie. 

·     Het belang van vertrouwen om een veilige omgeving te creëren. Hiervoor baseert Ria zich op de theorie van Cialdini dat ze op een praktische manier brengt. 

Kortom, een aanrader !

Link bij Bol.com : https://www.bol.com/nl/p/thema-breinopeners/9200000107559594/?suggestionType=typedsearch&bltgh=pGK8vkGeS6wlrSr2K7VFjQ.1.2.ProductTitle

Meer over positiviteit vind je op www.positiviteit.be

Wees de Poolster

Hoe introvert en extravert met elkaar communiceren

Er zijn al heel wat boeken geschreven over communicatie. Communicatie is dan ook één van die dingen waar het schoentje vaak knelt in organisaties. Daarom wil ik in deze blog even blijven stilstaan bij één van de aspecten waardoor communicatie soms misloopt.

Introvert versus Extravert
Introverte mensen kunnen doorgaans goed observeren. Ze zien en horen veel en geven anderen ook veel ruimte om het woord te nemen. Voordat ze zelf een mening geven willen ze hun antwoord goed overwogen hebben. Soms hebben ze zelfs een aanmoediging nodig om hun mening te geven.
Extraverte mensen nemen daarentegen vaak het voorwoord. Ze nemen de leiding in gesprekken, zijn sterk actiegericht en geven anderen soms minder ruimte om iets te zeggen.

Waar loopt het dan ook mis ? 
Als een introverte en een extraverte persoon met elkaar communiceren zal de extraverte persoon doorgaans de leiding nemen in het gesprek. Op het moment dat de extraverte (actiegerichte) persoon een vraag stelt aan de introverte (observerende) persoon, dan hoopt hij ook meteen een antwoord te krijgen. De introverte persoon gaat echter eerst nadenken voordat hij een antwoord geeft. Hierdoor verliest de extraverte persoon zijn geduld en krijgt hij het gevoel dat de introverte persoon het in Keulen hoort donderen of hem totaal negeert. De extraverte stelt dan maar een volgende vraag, zonder dat hij een antwoord heeft gekregen op zijn eerste vraag. Hierdoor moet de introverte weer gaan zoeken naar een antwoord op de nieuwe vraag.

Je kan het al raden, de communicatie loopt helemaal spaak.

Wat kan je hieraan doen ? 
Als je zelf eerder extravert bent neem dan meer tijd in je gesprekken. Stel een vraag en tel dan (inwendig) tot 10. Je zal merken dat de introverte heel waarschijnlijk een antwoord begint te geven.

Als je zelf eerder introvert bent, geef dan aan de andere persoon aan dat je de vraag gehoord en begrepen hebt. Hierdoor heeft die persoon ten minste niet het gevoel dat hij tegen een muur aan het praten is.


Wil je de communicatie in jouw organisatie verbeteren ? Ga dan naar www.positiviteit.be of contacteer ons op info@positiviteit.be

Magical Monday Morning Music

Wat is jouw droom ? 

Van Dromen naar Doen

We hebben allemaal wel onze wilde dromen en plannen voor de toekomst. Die beginnen niet met "Er was eens...", maar wel "Als ik ooit eens ...". Het blijft bij sommigen steeds bij een droom. Het is alsof zij een leven leiden waarbij ze hunkeren naar iets dat niet komt. Anderen gaan voor hun droom. Ze lopen een triatlon, springen uit een vliegtuig, starten een eigen zaak of maken de reis waar ze al zo lang van dromen.

Blijf niet wachten tot je droom realiteit wordt. Grijp al je moed bijeen, laat je eventueel omringen door de juiste mensen die je waardevol advies meegeven, denk goed na zodat je geen ongelukken begaat en SPRING !

Misschien is het raak en zijn trots en tevredenheid de medaille die je opgeprikt krijgt. Misschien is de realiteit toch niet wat je ervan verwachtte, maar dan weet je dat tenminste en kan je beginnen aan nieuwe dromen. Ga ervoor, durf te DOEN, ongeacht "wat de mensen denken en zeggen". Jij leeft je leven en jij realiseert je dromen. Het is de succesformule voor een rijk leven.

Het is nu de tijd om te DOEN !


Wil je ook aan de slag om jouw dromen te realiseren, laat je inspireren door www.positiviteit.be of contacteer ons op info@positiviteit.be

Magical Monday Morning Music

The love generation - Bob Sinclair

Probleem, uitdaging, opportuniteit

De 4 eerste stappen naar een positieve werksfeer

Vanuit positiviteit.be worden we vaak gevraagd om workshops te faciliteren in organisaties die een positieve werksfeer willen creëren.

In deze blog geef ik jullie de vier top prioriteiten die telkens naar boven komen als we aan deelnemers vragen "Wat verwacht je qua gedrag van je collega's zodat er een positieve werksfeer ontstaat ?"

#1 : Goeiemorgen !
Groet je collega's als je toekomt op het werk. Doe dit niet overdreven uitbundig, maar een vriendelijke goeiemorgen voor de mensen met wie je in de lift staat, de mensen die bij je in de buurt zitten, of de mensen die je tegenkomt aan het koffietoestel doet wonderen. En als je 's avonds naar huis vertrekt zeg je nogmaals "nog een fijne dag!"

#2 : Kan ik helpen ?
Als je merkt dat een collega ergens met worstelt en een beetje hulp kan gebruiken, bied dan hulp aan. Dit kan je doen door middel van advies, een deel van het werk over te nemen, maar kan ook door gewoon even een luisterend oor te bieden.

#3 : Bedankt !
En als iemand je geholpen heeft, bedank dan de persoon. Dankbaarheid is één van de zaken die het hardst bijdragen tot sociale cohesie, maar helaas vergeten we het soms te zeggen.

#4 : Dat doe je goed !
Complimenten doen deugd. Een klant die een leuke mail schrijft, waardering door je leidinggevende, een compliment van een collega omdat je er goed uitziet, ... Het zijn allemaal bronnen van energie die een glimlach op ons gezicht toveren. Geef regelmatig welgemeende complimenten en als je er één krijgt, sta er dan ook voor open en geef de persoon een welgemeende bedankt !


Meer tips en inspiratie rond positiviteit : www.positiviteit.be - of contacteer ons op info@positiviteit.be

Magical Monday Morning Music

Leef alsof het je laatste dag is ! 

Magical Monday Morning Music

Dance Monkey - omdat je nooit te oud bent om te dansen

Omgaan met tegenslagen - cartoon

5 tips om van een zure citroen een toffe peer te maken

Je kent ongetwijfeld wel die mensen voor wie het glas altijd half leeg is, die collega die voor elke oplossing een probleem heeft, die persoon die je vroegtijdig onderbreekt en jouw idee vroegtijdig afvoert en misschien herken je jezelf wel in bovenstaande omschrijvingen.

Vaak benoemen we dit soort gedrag als klagers en zagers die de kar tegenhouden in plaats van de kar mee vooruit te helpen. Ze vormen het spreekwoordelijke blok aan ons been.

In deze blog deel ik graag een aantal strategieën die je kan gebruiken om op een constructieve manier met deze mensen om te gaan.

Optie 1 : Achterhaal wat er écht leeft 
Het is altijd waardevol om eerst de tijd te nemen om te luisteren naar wat de "klager" zegt. Misschien hebben ze wel een constructieve opmerking waarmee jouw idee net iets beter kan worden. In dat geval is de klaagzang eerder constructief bedoeld.

Optie 2 : Maak van de klager een partner in crime
Een bevriend directeur worstelde al een tijd met een medewerker die telkens als er een idee op tafel kwam in de weerstand ging. Op een dag besliste de directeur om het over een andere boeg te gooien. Nog voordat ze de plannen naar de organisatie communiceerde vroeg ze aan de medewerker om haar kritisch oog al eens op de plannen te gooien en aan te geven waar de "valkuilen" zaten. Deze strategie  zorgde ervoor dat de klager op het moment dat de plannen in de organisatie gelanceerd werden de plannen steunde.

Optie 3 : Nodig uit om mee te denken
In deze strategie kaats je de bal terug naar de klager ; als men begint tee klagen over wat er allemaal mis gaat in de wereld, stel je de vraag "En wat ga je eraan doen om dit te verbeteren ?" "Heb je al een idee hoe het anders kan ?". Door deze strategie toe te passen nodig je de klager uit om mee te denken naar oplossingen in plaats van te blijven hangen in de problemen.

Optie 4 : Geef tips
Het gebeurt ook regelmatig dat de klaag- en zaagzang een uiting is van stress. In dat geval heeft de medewerker het vooral moeilijk met wat je vertelt. Door de stress zal de collega niet helder en rationeel kunnen denken, maar gaat hij over in een instinctieve reactie (vechten - vluchten - verstijven). Je kan hem in die situatie helpen door een tip te geven hoe het wel kan. De tip kan hem terug op weg helpen om het nieuwe idee toch een kans te geven in plaats van te blijven hangen in klagen en zagen.

Optie 5 : Focus op de positieve mensen
Helaas steken we vaak té veel tijd in negatieve mensen om hen over te halen tot constructief positief gedrag. Indien mensen echter blijven klagen en zagen en écht niet mee willen gaan in één van bovenstaande strategieën wees dan duidelijk "Als je er niets aan kan of wil doen, stop dan met klagen en zagen, maar accepteer de feiten zoals ze zijn". Als je wagen vastzit in de modder heeft het ook geen zin om gas te blijven geven. Door de positieve mensen de aandacht te geven die ze verdienen maak je anderen ook duidelijk dat je focus ligt op de positieve mensen. Indien ze je aandacht willen moeten ze ook positief meewerken.


Wil je ook aan de slag om een positieve cultuur in je organisatie te creëren ? www.positiviteit.be of contacteer ons op info@positiviteit.be

Magical Monday Morning Music

Nellie The Elephant - een vrolijk nummer over een olifantje dat het circus verlaat om de wijde wereld in te trekken. 

Wist je dat ?

• dit nummer ook het perfecte ritme aangeeft om CPR te geven (hartmassage) ? Het kan dus levens redden !

Fail - cartoon

Waar plant jij je vlag ?

Op 24 juli 1969 plantte Neil Armstrong de Amerikaanse vlag op de maan. Hiermee claimde de USA om als eerste een voet op de maan te hebben gezet. (ook al wordt er veel gespeculeerd dat dit niet echt gebeurd is).

Als ik aan medewerkers in organisaties vraag "Waar maak jij het verschil?" krijg ik vaak een grote frons op het voorhoofd.

Om echte erkenning te krijgen is het echter belangrijk om duidelijk te kunnen aangeven waar jij het verschil maakt. Wat is je expertise ? Waar blink je in uit ? Waar creëer jij je toegevoegde waarde ? Ben je de expert op een bepaald gebied ? Zorg jij dat mensen vooruitgang maken ? Zorg je voor de samenwerking binnen je team ? Kan je inspirerende presentaties geven ?

Hoe beter je kan aangeven waar jouw vlag staat, des te gemakkelijker je omgeving je zal erkennen hiervoor en dit zal ook leiden tot meer opdrachten die aansluiten bij wat je echt drijft.

Mijn 3 tips voor jou : 

1. Ga op zoek waar jij je vlag wilt zetten
2. Stop met de bescheidenheid, plant je vlag en communiceer dit naar je omgeving
3. Blijf jezelf uitdaging om steeds beter te worden in wat je doet en geniet van de erkenning die je krijgt.

Meer tips en inspiratie rond kiezen voor jouw carrière, ga naar www.positiviteit.be of contacteer ons op info@positiviteit.be

Er zit een superheld in iedereen.

Magical Monday Morning Music

Mahna mahna - originele versie van '69

En de rest van de week blijf je gewoon met dit deuntje in je oren zitten :-)

Kippen en het belang van Sociale Cohesie op de werkvloer

Heb je het ooit meegemaakt dat collega's wel samen op één vloer werken, maar eerder naast elkaar werken in plaats van met elkaar werken ? De gevolgen laten zich vaak al snel voelen : gebrek aan kennisdeling, gebrekkige communicatie, spanningen op de werkvloer, elkaar niet helpen, ... Uiteraard is dit geen gezonde situatie en toch komt ze maar al te vaak voor.

Onderzoek heeft echter onomstotelijk aangetoond wat de positieve gevolgen zijn van een goede samenwerking op de werkvloer : productiviteit stijgt, motivatie verhoogt, klanten krijgen een betere service, ... kortom de magie ontstaat en jouw organisatie groeit.

In deze blog wil ik even kort blijven stilstaan bij een onderzoek van Professor William Muir van Purdue University. Het onderzoek is zo waardevol dat het werd overgenomen door Harvard University en Google om de resultaten in de organisatie verder te verbeteren.

Het onderzoek :
William Muir onderzocht de impact van sociale cohesie op de productiviteit van kippen (aantal eieren die ze leggen). Hiervoor nam hij enerzijds een groep zeer productieve kippen en kweekte hen met zeer goede hanen gedurende 7 generaties om zo een superieur ras te krijgen met een ultra hoge productiviteit. Daarnaast had hij ook een groep gewone kippen die hij kweekte met gewone hanen.

Na 7 generaties bleek dat de productiviteit van de gewone kippen was toegenomen. Daarnaast bleek dat de productiviteit van de top-kippen fors achteruit was gegaan. Sterker nog, er leefden nog welgeteld 3 kippen en die waren volledig kaal geplukt.

Wat bleek was dat de productiviteit van de top-kippen was ingestort, om meerdere redenen : enerzijds zorgde de stress van het voortdurend produceren tot een afvalrace. Daarnaast ontbrak de gunnings-factor bij de kippen en maakte deze plaats voor een hevige interne competitie. De ego's botsten met elkaar en vielen elkaar zelfs aan.

Harvard en Google
Harvard en Google hebben dit onderzoek verder overgenomen en kwamen tot soortgelijke conclusies. Op Harvard bleek dat de resultaten van gemiddelde studenten (nog steeds zeer slimme mensen volgens mij) die sterk investeerden in samenwerking door deelname in studiegroepen, slaapkamer delen, ... doorheen de tijd verbeterden. Daar tegenover bleek dat de resultaten van studenten die zich superieur opstelden daalden.
Google rekruteert vandaag de dag sterk op medewerkers die inzetten op sociale cohesie. Medewerkers die kiezen voor echte samenwerking. Google ziet hierdoor een stijging in productiviteit, efficiëntie, motivatie en engagement. Sterker nog Google komt meer en meer terug op het principe van thuiswerk omdat ze vaststellen dat mensen hierdoor soms vereenzamen. Door meer in te zetten op samenwerking maken ze de sprong voorwaarts.

Wat kunnen we hieruit leren ?

1. Zorg bij rekrutering dat je kiest voor mensen die bewust kiezen voor samenwerking
2. Creëer een omgeving waar sociale cohesie gefaciliteerd wordt
3. Spreek mensen aan op asociaal gedrag

Deze blog werd geïnspireerd door het boek "Big Potential" van Shawn Achor (2018)

Wil je bouwen aan sociale cohesie in jouw organisatie ? Contacteer ons op info@positiviteit.be of ga naar www.positiviteit.be

Magical Monday Morning Music

Be alive, don't be a brick, be real

I'm alive by Don Fardon