Het ABC van Positiviteit - "G" van GUNNENGunnen stond altijd al heel hoog op mijn lijst van favoriete werkwoorden. Gunnen betekent dat je het leuk vindt dat iemand iets prettigs overkomt of ondervindt.
Helaas zijn er ook heel wat mensen die afgunst koesteren. Zij zijn jaloers en vinden soms dat zij zelf meer recht hebben op wat anderen hebben. Dat kan gaan over een mooiere wagen, een knappe partner, de promotie waar je zelf op aasde, ...
Het spreekt voor zich dat gunnen te maken heeft met een positieve ingesteldheid naar jezelf en anderen. Afgunst daarentegen gaat gepaard met negatieve energie die je beter aan je eigen geluk had kunnen spenderen.
Diverse onderzoeken van o.a. Carole S. Dweck en Sonja Lyubomirsky tonen aan dat door het gunnen op zich endorfines in de hersenen worden vrijgemaakt en deze dragen bij aan het eigen geluksgevoel. Daarenboven zal dit geluksgevoel verder bijdragen aan jouw persoonlijk succes, waardoor ook jou op gepaste tijden positieve zaken overkomen.
Onze tip aan jou :
- klink op het succes van anderen
- feliciteer je collega met zijn promotie
- wees blij wat anderen overkomt en zeg hen dat ze het verdienen
dit zal leiden tot jouw persoonlijk geluk en succes.
Een blik op de toekomst
Volgende week gaan we dieper in op de "H" van Helpen
Eerder verschenen reeds :
- "A" van Aandacht
- "B" van Betrokkenheid
- "C" van Complimenten
- 'D" van Doorzetten
- "E" van Enthousiasme
- "F" van Falen en weer opstaan
Geen opmerkingen:
Een reactie posten